Menulis di Kompasiana Bagai Lari Sprint 100 Meter

Sekalipun kau atlit lari marathon, dalam sesi latihannya  mungkin ada lari sprint atau lari cepat. Berbeda dengan lari marathon, lari cepat butuh stamina yang lebih. Tapi karena jaraknya hanya 100 meter jantung hanya dipacu sehentar setelah itu berdetak normal lagi.