Pada dasarnya, melamun atau berkhayal merupakan aktivitas normal yang kerap dilakukan seseorang untuk mengisi waktu senggangnya. Dalam kajian medis, aktivitas berkhayal secara terstruktur dapat membantu Anda dalam mengembangkan ide, kreativitas, dan produktivitas. Lamunan yang terlintas dalam pikiran juga bisa menjadi metode relaksasi untuk sekedar melepas penat dari beban kerja .
Selain itu, berkhayal juga menandakan Anda mampu mengenali diri sendiri lebih dalam, terutama dalam hal mengekspresikan apa yang Anda rasakan dan mengenal kelebihan serta kekurangan diri sendiri, seperti dilansir pada laman psychologytoday.com
KEMBALI KE ARTIKEL
