Saatnya Bulatkan Tekad untuk Resolusi Hidup Sehat dengan Berjalan Kaki dan Meditasi

 

‘Mens sana in corpore sano’, demikian istilah bahasa Latin yang pernah kita pelajari semasa sekolah dulu, yang kurang lebih berarti ‘Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat’.