Insecure Mengakibatkan Kesehatan Mental Seseorang Terganggu? Tanda-tanda dan Cara Mengatasinya?

Akhir – akhir ini banyak orang yang merasa insecure, mereka malu pada dirinya sendiri, malu untuk mengungkapkan pendapat, takut terhadap lingkungannya bahkan tidak mau keluar dari zona nyamannya. Kondisi insecure dapat diartikan sebagai kondisi mental saat merasa takut dan cemas berlebihan terhadap sesuatu atau ketidakpuasan terhadap kapasitas diri. Rasa insecure inilah yang pada akhirnya membuat seseorang dapat menutup diri.