Proses pertumbuhan dan perkembangan pesat dialami oleh para remaja termasuk atlet. Makanan bagi para atlet remaja selain mendukung performa fisik juga diperlukan untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan. Jumlah zat gizi yang dikonsumsi bagi atlet remaja tidak sama dengan remaja pada umumnya. Para atlet remaja ini membutuhkan kalori yang lebih tinggi dibandingkan remaja pada umumnya dikarenakan adanya beban latihan, aktivitas fisik serta faktor pertumbuhan yang harus selalu dipantau.
KEMBALI KE ARTIKEL
