Langkah kecil menuju kebahagiaan : "berani berkata tidak"

Langkah kecil menuju kebahagiaan adalah berani berkata tidak. Terkadang, kita merasa tertekan untuk selalu memenuhi harapan orang lain, meski itu membuat kita merasa tidak nyaman atau bahkan menderita. Namun, dengan belajar untuk mengatakan "tidak" dengan tegas namun tetap penuh rasa hormat, kita memberi ruang bagi diri sendiri untuk menjaga kesejahteraan mental dan emosional. Berani berkata tidak bukanlah tindakan egois, melainkan cara untuk menetapkan batasan yang sehat, menghindari kelelahan, dan memberi kesempatan bagi diri kita untuk fokus pada apa yang benar-benar penting bagi kebahagiaan kita.