Menua adalah proses alami yang tidak bisa dihindari. Namun, kualitas di usia senja dapat tetap optimal jika kita menjaga kesehatan tubuh. Dengan menerapkan beberapa kiat sederhana, lansia dapat tetap aktif, bugar, dan menikmati hidup. Berikut adalah 5 kiat jitu yang bisa Anda coba.
KEMBALI KE ARTIKEL
