Mengapa saya giat membahas susu? karena menurut saya susu merupakan bagian terpenting dari kehidupan manusia, terutama pada awal kehidupan, dimana seorang bayi baru lahir harus diberikan susu. Namun susu yang saya maksud adalah susu yang langsung dari ibu atau Air Susu Ibu (ASI).
Bayi dianjurkan mendapatkan ASI eksklusif mulai dari 0-6 bulan, yaitu diberikan ASI saja tanpa diberikan makanan tambahan lain. hal inipun yang telah menjadi ketentuan dari badan kesehatan dunia atau WHO "ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik".
Beberapa rekomendasi dari WHO dan UNICEF:
- Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran
- Menyusui secara ekslusif: hanya ASI. Artinya, tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun.
- Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan malam.
- Tidak menggunakan botol susu maupun empeng.
- Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama anak.
- Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.
