Media sosial kini telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Hampir semua orang, terutama remaja, menggunakan media sosial sebagai wadah untuk mengekspresikan diri, berbagi pengalaman, dan berinteraksi dengan kerabat, teman-teman atau bahkan orang asing. Adanya platform seperti Instagram, TikTok, Facebook, dan Twitter menjadi tempat untuk menampilkan sisi terbaik kehidupan kita. Namun, di balik berbagai manfaatnya, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, khususnya pada remaja.
