Di masa pandemi seperti ini orang orang berbondong bondong untuk memperkuat imun tubuh masing", salah satu yang diburu ialah vitamin D. Beberapa waktu lalu keberadaan vitamin D sempat sulit ditemukan. Mengonsumsi vitamin d dianjurkan diminum setelah makan pagi, di imbangi dengan kegiatan berjemur di bawah sinar matahari. Walau dipercaya meningkatkan imun, vitamin D tidak bisa begitu saja sembarangan dikonsumsi. Apabila kebanyakan mengonsumsi vitamin d maka akan berdampak buruk atau keracunan.
KEMBALI KE ARTIKEL
