Akhir-akhir ini saya merasakan hal yang begitu mengganggu diri saya, membuat saya tidak merasa nyaman akan diri sendiri beserta lingkungan saya. Saya merasakan kecemasan yang berlebihan, bahkan kecemasan-kecemasan itu terus menghantui saya. I am in anxiety (cemas). Anxiety adalah kondisi emosional umum yang biasa menyerang manusia di berbagai tingkat intensitas. Rasa cemas atau anxiety yang sering kita kenal adalah sesuatu yang normal ketika menghadapi situasi yang menimbulkan ketakutan atau kekhawatiran akan terjadinya sesuatu. Tapi, kita mesti perlu hati-hati dan waspada jika kecemasan itu mampu mengambil alih pikiran kita dan berubah menjadi sesuatu yang besar serta sulit untuk dikendalikan, karena bukan sekedar kecemasan biasa tapi bisa juga disebut gangguan kecemasan atau anxiety disorder.
KEMBALI KE ARTIKEL
