Pernahkah kalian mengalami peristiwa yang di mana ketika kita bercerita ke temen iya selalu membandingkan permasalahan satu masalah dengan masalah lain, kemudian mempersepsikan masalah-masalah yang terjadi dalam hidupnya lebih berat dibanding lainnya. Dilihat dari peristiwa itu, temennya itu memberikan respon dan reaksi yang kurang baik yang dimana permasalah orang lain belum tentu sama dengan persamalah kita. Oleh karena itu pentingnya regulasi emosi pada seseorang. Dari cerita itu bagaimana cara menyikapi emosi kita? Bagaimana memberikan respon dan reaksi? Apa itu regulasi emosi? Seberapa penting regulasi emosi pada kita?
KEMBALI KE ARTIKEL
