Inilah 4 Alasan Mahasiswa Kerap Tidur Saat Jam Perkuliahan

Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Saat tubuh manusia membutuhkan istirahat tidur merupakan solusi yang tepat karena dapat merevitalisasi dan mengembalikan proses fisiologis. Seorang peneliti menyampaikan bahwa idealnya manusia tidur itu tujuh jam.Sering kali manusia tidak memikirkan waktu tidurnya.  Tidur tidak tepat pada situasi dan kondisinya akan berdampak pada kesehatan manusia.Manusia cenderung lelah, cepat mengantuk karena waktu tidur yang tidak sesuai dengan idealnya. Contoh pembahasan kali ini yaitu alasan mahasiswa kerap tidur saat jam perkuliahan.