Terapi Tawa sebagai Solusi Praktis dan Efektif untuk Mengurangi Stres Serta Depresi Pada Lansia

Lansia, kelompok orang yang telah memasuki tahap usia tua, sering menghadapi berbagai tantangan terkait kesehatan fisik, emosional, dan sosial. Di Indonesia, lansia diartikan sebagai individu yang berusia 60 tahun ke atas, sesuai dengan Undang-Undang Nomor 13 Tahun 1998 tentang Kesejahteraan Lanjut Usia. Dengan bertambahnya usia, lansia mengalami penurunan fungsi fisik, kognitif, dan sosial, yang sering kali mengarah pada masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kesulitan mengelola emosi.