Olahraga merupakan kegiatan yang dapat membantu meningkatkan dan mendorong potensi jasmani dan seseorang. Melalui kegiatan olahraga, dapat meningkatkan kualitas fisik dan mental seseorang. Terdapat tujuan yang berbeda-beda bagi setiap orang untuk berolahraga, antara lain sebagai sarana pendidikan, rekreasi, kesehatan dan prestasi. Olahraga prestasi adalah jenis olahraga yang terencana, berjenjang, dan berkelanjutan untuk mengembagkan dan membina potensi untuk mencapai prestasi olahraga.
KEMBALI KE ARTIKEL
