Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan mental adalah tantangan bagi banyak orang, terutama dalam lingkungan kerja yang sibuk dan penuh tekanan. Tanpa manajemen yang baik, stres kerja dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik. Berikut beberapa tips untuk mengelola pekerjaan tanpa mengorbankan kesehatan mental:
KEMBALI KE ARTIKEL
