Terapkan Mindfulness untuk Jaga Kesehatan Mentalmu
26 Februari 2024 22:36Diperbarui: 26 Februari 2024 23:39963
Mindfulness adalah teknik untuk menenangkan diri agar menjadi lebih sadar sepenuhnya akan momen saat ini, solusi bagi kamu yang terjebak dengan emosi didalam diri-mu yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental.
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
