Sulit tidur atau gelisah saat sebelum tidur banyak dialami oleh masyarakat zaman sekarang, tidak menutup kemungkinan bahwa anak yang masih remaja juga dapat mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur ini biasa disebut atau dikenal dengan istilah insomnia. Penyebab insomnia pun juga berasal dari berbagai macam faktor, salah satunya faktor lingkungan. Sebelum membahas lebih detail mengenai insomnia, alangkah baik nya kita memulai segala hal dengan ucapan bismillahirrahmanirrahim agar senantiasa mendapat rahmat Allah SWT.
KEMBALI KE ARTIKEL
