Protein. Protein sangat penting untuk membangun otot, penting untuk pertumbuhan anak. Sementara protein tersedia di semua daging, orang tua harus mencoba untuk memilih sumber protein terbaik bagi anak-anak mereka. Protein terbaik berasal dari daging, ikan, unggas, telur, dan sejumlah sumber non-daging seperti kacang-kacangan.
KEMBALI KE ARTIKEL
