Sejak sadar bahwa berat badanku yang semakin bertambah sangat menghambat kegiatanku, akhirnya aku memutuskan untuk melakukan gerakan hidup sehat. Berat badan yang meningkat saat ini benar-benar membuatku
stress. Beberapa temanku menyuruhku untuk melakukan diet ketat, namun kupikir diet ketat tanpa didampingi oleh dokter dikhawatirkan hanya akan membuatku tersiksa saja. Diingat-ingat, memang 5 bulan terakhir ini aku sering makan makanan siap saji dan terlebih tidak pernah berolahraga. Akhirnya, menumpuklah lemak dibadanku.
KEMBALI KE ARTIKEL
