Pentingnya menjaga kondisi tubuh agar bisa lebih khusuk menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan. Seringnya sistem imun menurun ketika pola tidur dan makan secara drastis berubah, serta jenis makanan yang dikonsumsi menjadi lebih banyak variannya terutama penyuka gorengan dan berbagai jenis minuman dingin.
