Patah hati adalah pengalaman emosional yang menyakitkan dan seringkali membingungkan, terutama bagi anak muda yang sedang belajar memahami hubungan dan perasaan mereka. Untuk membantu mengelola rasa sakit ini, model lima tahap penerimaan yang dikembangkan oleh Elisabeth Kbler-Ross dapat menjadi panduan untuk memahami dan menghadapi proses emosional tersebut. Berikut adalah penjelasan tiap tahapnya serta tips praktis untuk melewati setiap fase.
KEMBALI KE ARTIKEL