Media sosial kini menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari bangun tidur hingga sebelum tidur lagi, banyak dari kita tanpa sadar menghabiskan waktu dengan ponsel di tangan. Notifikasi dari Instagram, TikTok, atau X (dulu Twitter) seakan memanggil tanpa henti. Meski media sosial memiliki manfaat besar, seperti menjadi sumber hiburan, informasi, hingga alat untuk membangun personal branding, penggunaan berlebihan justru bisa membawa dampak buruk.
KEMBALI KE ARTIKEL
