Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, makna dari paribahasa
men sana in copore sano. Kesehatan dan kebugaran jasmani yang terjaga dapat membuat pikiran lebih segar, yang secara tidak langsung dapat membuat jiwa seseorang dapat fokus untuk melakukan segala hal. Salah satu cara yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani adalah dengan senam.
KEMBALI KE ARTIKEL
