Turun Berat Badan 2-3 Kg dalam Waktu 3 Jam

Bak Pucuk dicinta Ulan Pun Tiba, akhirnya tema terkait diet ini penulis bahas, sebenarnya bukan maksud menggurui para pembaca terkait pola-pola diet yang ada, namun penulis hanya ingin berbagi pengalaman pribadi dalam menurunkan berat badan dari sebelumnya 77 Kg dan saat ini 67 Kg. Awalnya penulis tidak terlalu memperdulikan kondisi perut yang mulai membuncit dan pipi yang mulai tampak tembem, namun akhirnya banyak hal yang tidak baik mulai dirasakan, salah satunya adalah kurang percaya diri, kondisi fisik yang mudah lelah, atau baju-baju yang sudah mulai ketat atau kekecilan. Hal buruk lain yang sebenarnya mengancam bagi seseorang yang over weight adalah munculnya beberapa penyakit, seperti hipertensi, kolestrol, gula darah, asam urat, jantung, dan penyakit lain yang diakibatkan penumpukan lemak berlebih diperut.