Kesejahteraan psikologis ialah keadaan dimana individu dalam hidupnya berjalan dengan baik dan optimal. Mental yang sehat itu seperti kondisi pikiran dan emosi yang stabil, di mana individu bisa menghadapi segala tantangan hidup dengan tenang. Ini juga tentang merasa nyaman dengan siapa diri individu dan dengan orang lain, serta memiliki cara yang sehat untuk mengatasi stres dan masalah. Karena dengan mental yang sehat itu penting banget untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan produktif.
KEMBALI KE ARTIKEL
