Healthy Environment Plus Healthy House = Healthy Lifestyle

TRIDINEWS. Siapa yang tidak membutuhkan rumah? Rasa-rasanya semua orang membutuhkannya. Entah itu rumah yang mewah atau sekedar rumah sederhana. Semuanya tergantung kemampuan masing-masing orang. Saat ini, fungsi rumah bukan lagi sekedar sebagai tempat untuk melepas lelah setelah bekerja seharian. Tetapi didalamnya terkandung arti yang penting sebagai tempat untuk membangun kehidupan keluarga sehat dan sejahtera. Rumah mewah memang dambaan banyak orang. Namun rumah yang sederhana dapat juga menjadi rumah yang sehat dan layak dihuni. Secara umum dikatakan rumah sehat bila standarisasi kondisi fisik, kimia, biologi di dalam rumah dan perumahan tercapai. Sehingga memungkinkan penghuninya kesehatan yang layak. Ada beberapa hal sehari-hari yang bisa dilakukan agar rumah selalu sehat.

• Satu, membuka jendela lebar-lebar setiap pagi. Selain berfungsi sebagai estetika, jendela juga berfungsi sebagai pintu masuknya cahaya dan udara. Sirkulasi udara yang baik serta pencahayaan alami yang cukup harus terjadi. Dengan cahaya matahari masuk melalui jendela bakteri-bakteri yang ada di dalam rumah bisa mati dan rumah menjadi lebih sehat. Sirkulasi udara yang maksimal akan membuat kondisi rumah tidak pengap dan menjadi lebih segar.

• Dua, sebaiknya cucilah piring sesegera mungkin setelah anda memasak atau setelah makan, ini sebenarnya hal sederhana. Hanya saja kita seringkali malas melakukannya. Mencuci piring secepat mungkin berfungsi untuk menghindari sisa makanan yang bisa dihinggapi lalat atau semut.

• Tiga, biasakan mengganti seprei secara teratur minimal seminggu sekali. Penting untuk memilih bahan seprei yang bisa menyerap keringat . Jangan lupa pula untuk menjemur kasur anda di bawah terik matahari, ini berguna agar bakteri-bakteri yang menempel di kasur mati, dan kasur bisa lebih nyaman untuk digunakan.

• Empat, sebaiknya pisahkan sampah kering dan basah. Selain itu, buanglah sampah setiap hari ke tempat sampah utama anda yang biasanya ada di luar rumah. Hal ini akan membuat rumah anda terhindar dari bau dan serangga yang biasanya menghinggapi tempat sampah. Rumah sehat tentu saja tidak akan memiliki bau yang tidak sedap.

• Lima, jangan segan untuk membersihkan kamar mandi secara teratur minimal seminggu sekali. Yang harus dilakukan antara lain menguras bak dan sikat lantai kamar mandi serta toilet. Berikan ventilasi pada kamar mandi agar kamar mandi tidak terlalu lembab. Dapat juga dipasang exhaust fan sebagai penyedot udara pengap di kamar mandi. Meletakkan sedikit tanaman hijau juga dapat dicoba agar kamar mandi tampak lebih asri.