Mengatasi Burnout: Mengembalikan Semangat Pada Masa Gap Year SNBT

Di zaman yang sudah sangat cepat untuk mendapatkan informasi ini, kesehatan mental merupakan isu sosial yang terus berkembang dan mulai mendapat perhatian lebih oleh banyak orang di Indonesia. Apalagi untuk siswa tahun terakhir di jenjang SMA. Mereka mendapatkan tekanan berupa tugas akhir yang harus diselesaikan, ujian-ujian, hingga ekspektasi mereka tentang SNBT yang mana merupakan tantangan terbesar mereka. SNBT (Ujian Tulis Berbasis Komputer) merupakan masa krusial dan puncak tantangan yang harus dihadapi oleh siswa kelas 12 dan pejuang gap year. Oleh karena itu, hal ini adalah faktor utama mereka, terutama gap year, mengalami gangguan kesehatan mental, salah satunya burnout.