Idealnya setiap hari harus memperhatikan asupan serat bagi tubuh, kebutuhan serat bagi pria dewasa diperlukan 34 gram, sedangkan untuk perempuan adalah 28 gram. Hei hei apa kabar kompasianer, bagaimana kabarnya menjelang sepekan bulan Ramadan berjalan?
KEMBALI KE ARTIKEL
