Sejak dari usia muda, kita semua sudah tahu,bahwa walaupun kesehatan itu penting dijaga dan dipertahankan. Namun, ketika larut dalam berbagai kesibukan, apalagi berpacu dengan waktu,untuk mengubah nasib menjadi lebih baik, maka sangat sering masalah kesehatan terabaikan. Misalnya, makan siang terlewatkan atau terburu buru makan tanpa mempertimbangkan kebersihan tempat dan makanannnya. Atau makan apa saja yang ada, tanpa peduli bahwa ada makanan yang untuk orang lain bermanfaat, tapi untuk diri kita bisa jadi dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Misalnya makanan yang banyak asamnya,bagi orang lain tidak masalah, tapi bagi yang memiliki masalah dengan lambung, sehabis makan masakan pedas dan banyak mengandung asam,perut bukannya kenyang ,melainkan menyebabkan maag kambuh.
KEMBALI KE ARTIKEL
