Kesehatan Mental Pada Remaja Di Indonesia

Istilah "kesehatan mental" semakin marak di kalangan remaja saat ini. Mereka sering menulis tentang depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar. Tidak banyak orang yang benar-benar memahami arti istilah-istilah tersebut. Tidak jarang mereka melakukan self-diagnosis dengan bergantung pada artikel-artikel yang ditemukan di internet.
Ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan pemahaman yang salah tentang penyakit jiwa. Anxiety, juga dikenal sebagai gangguan kecemasan, adalah perasaan yang muncul karena seseorang tidak nyaman, takut, atau cemas terlalu banyak tentang sesuatu. Namun, gangguan itu sebenarnya lebih dari itu.
Gangguan kecemasan adalah ketika seseorang merasa takut, cemas, gelisah, atau gugup karena hal itu mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. Ujian sekolah, kunjungan ke dokter, atau rapat dengan dewan direksi dapat menyebabkan masalah ini. Namun, asumsi-asumsi negatif yang terus muncul dan tidak dapat dihindari juga dapat menyebabkan gangguan ini.Oleh karena itu, kecemasan atau gangguan kecemasan dapat didefinisikan sebagai hanya perasaan cemas. Bagi orang lain, gangguan tersebut mungkin terlihat atau terdengar seperti sesuatu yang tidak seharusnya ditakutkan oleh banyak hal yang dapat menyebabkannya.