Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak Kaitannya dengan Penyakit Tidak Menular

Gula, Garam, dan Lemak merupakan bahan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Selain berfungsi untuk penambah rasa pada masakan, konsumsi ketiga bahan makanan tersebut juga memiliki dampak pada kesehatan. Konsumsi yang berlebihan tentu dapat memberikan pengaruh terhadap status kesehatan seseorang. Oleh karena itu, perlu pembatasan konsumsi gula, garam, dan lemak agar konsumsinya terkontrol karena banyak masyarakat yang belum mengetahui batasan harian dari ketiga bahan tersebut.