Kesehatan mental merupakan aspek yang sangat penting dalam kehidupan setiap individu. Kesehatan mental mencakup emosi, pikiran, dan suasana hati yang sehat dan seimbang. Sama halnya dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga sangat penting untuk menjaga kehidupan yang berkualitas. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa kesehatan mental itu penting:
