Mengubah Rasa Sakit Menjadi Kekuatan: Mengatasi Self-Harm dengan Dukungan Komunitas

Self-harm adalah masalah serius yang semakin meningkat, terutama pada remaja. Self-harm merupakan tindakan menyakiti diri sendiri dengan sengaja tanpa berniat untuk mengakhiri hidup, biasanya ini merupakan cara untuk mengatasi emosi yang sulit diungkapkan dan bertujuan untuk mendapatkan kepuasan pribadi. Remaja yang melakukan self-harm mungkin karna ia mengalami emosi yang intens seperti depresi, kecemasan, kemarahan, atau rasa kosong. Mungkin saja mereka tidak bisa berbicara tentang perasaan mereka atau tidak bisa menemukan cara sehat untuk mengatasinya.