Olahraga memengaruhi aktivitas fisik secara signifikan. Seseorang dapat meningkatkan kebugaran melalui latihan dan olahraga. Produksi dan kebugaran seseorang akan meningkat jika mereka berolahraga secara teratur dan sering. Latihan dan aktivitas olahraga dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar dan motorik halus siswa. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik dan olahraga dapat membantu untuk mengontrol berat badan dan mengatasi obesitas.
KEMBALI KE ARTIKEL