Semarang, 21 Februari 2021 Merupakan suatu hal yang sangat penting bagi manusia tanpa adanya kesehatan yang baik manusia akan merasa kesulitan dalam melaksanakan aktivitasnya, selain itu kesehatan juga merupakan  kebutuhan dasar manusia sebagai aspek kehidupan yang memiliki hubungan rasional  untuk melangsungkan kehidupan yang nyata. Salah satu  menjaga kesehatan yang baik yaitu dengan cara  olahraga senam. Tujuan diadakan senam tersebut yaitu  untuk meningkatkan kebugaran jasmani,  agar tubuh tetap sehat baik dari segi fisik maupun dari segi mental apalagi di musim pandemi ini, kebutuhan menjaga kebugaran tubuh  justru menjadi momok terpenting dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari karena tubuh kita membutuhkan daya tahan tubuh yang lebih kuat dalam mencegah virus maupun  penyakit yang ingin menempel di tubuh kita, termasuk virus yang lagi trending ini yaitu virus corona.
KEMBALI KE ARTIKEL
