Bermain Smartphone hingga Larut Malam Dapat Memicu Insomnia?

Insomnia merupakan penyakit gangguan pada pola tidur seseorang yang menyebabkan penderitanya sulit untuk tidur, memiliki pola tidur yang tidak teratur, atau tidak cukupnya waktu untuk tidur. Seseorang yang dikatakan memiliki penyakit insomnia jika ia tidak bisa atau sulit memulai untuk tidur.