Hidup harus seimbang. Begitu kata pakar kesehatan. Setelah sibuk bekerja, kita harus benar-benar memerhatikan istirahat yang cukup. Tapi tidak hanya itu. Agar tubuh tetap bugar dan sehat, kita pun harus rajin berolahraga dan mengatur pola makan yang sehat. Wejangan seperti itu, barangkali tidak sekali dua kali kita terima, apalagi sedang berobat atau konsultasi ke dokter.
KEMBALI KE ARTIKEL
