Kacang kedelai rebus adalah makanan yang kaya akan nutrisi dan sangat serbaguna. Sebagai sumber protein nabati yang lengkap, kacang kedelai menyediakan semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh, menjadikannya pilihan yang ideal untuk vegetarian dan vegan. Selain itu, kacang kedelai rebus juga mengandung serat tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, serta berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin K, vitamin B6, folat, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium, yang semuanya penting untuk fungsi tubuh yang optimal.
KEMBALI KE ARTIKEL
