Perbedaan Pencak Silat, Karate, Taekwondo, dan Kungfu

Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, berolahraga juga dapat menstimulasi zat kimia pada otak untuk mengeluarkan hormon yang bisa membuat perasaan hati menjadi rileks. Bela diri merupakan upaya  mempertahankan diri dengan perpaduan antara seni dengan teknik bela diri dan olah batin. Beberapa seni bela diri yang dikenal di Indonesia, antara lain adalah pencak silat, karate, taekwondo, dan kungfu. Mari kita simak apa saja perbedaan di antara keempat metode bela diri yang berasal dari beragam negara tersebut.