Olahraga sampai Tua Kenapa Tidak?

Berkeringat ayo berkeringat,  itulah himbauan pakar kesehatan kepada siapa saja yang menginginkan tubuh sehat. Berkeringat bermakna terjadi pergerakan anggota tubuh secara sistemnatis karena melakukan olahraga. Ada juga warga yang melakukan olahraga namun terlihat sangat sampai sehingga tidak sampai berkeringat, ini sia-sia namanya.