Kenali Panic Attack, Alasan Seseorang Dapat Cemas di Kondisi Tertentu

           Istilah tentang panic attack ini mungkin tidak asing lagi di telinga kita. Kita mungkin pernah melihat video-vidio tentang panic attack saat aktif di sosial media. Sebenarnya apa sih panic attack itu? Atau kamu sendiri pernah ngalamin hal ini? Panic attack sebenarnya berkaitan dengan teror. Meskipun orang umumnya mengaitkannya dengan pikiran, namun sebenarnya panic attack merupakan kumpulan gejala, baik fisik maupun kognitif. Otak akan dikuasai oleh rasa takut; tubuh akan merespons, dan mungkin sulit untuk memahami semuanya.