Kesehatan Mental dan Mahasiswa

Bangku kuliah adalah masa yang dimana sudah merasa mempunyai tanggung jawab dan beban yang lebih daripada masa di bangku sekolah. Tanggung jawab dan beban ini membangun pola pikir tersendiri. Hingga terkadang membuat emosional mahasiswa bermain. Menurut World Health Organization (WHO), orang yang dapat dikatakan sehat secara mental adalah orang yang dapat mengenali dan memaksimalkan potensi dirinya, mampu mengatasi stress, produktif, serta dapat bermanfaat bagi masyarakat. Jika terdapat hambatan dalam melaksanakan fungsi-fungsi itu, berarti orang tersebut mungkin memiliki permasalahan dengan kesehatan mentalnya. Emosional yang tidak dapat dikontrol dapat membangun kurang sehatnya mental seseorang.