Harga diri bisa didefinisikan sebagai cara Anda dalam menghargai diri Anda sendiri. Jika Anda mencintai dan menerima sepenuhnya diri Anda sendiri, maka Anda akan memiliki harga diri yang sehat sehingga Anda dapat berbaur atau bersosialisasi dengan orang lain secara mudah, dapat bertanggung jawab atas kehidupan Anda sendiri, merawat tubuh dengan baik, tidak berkecil hati dengan perilaku orang lain dan percaya bahwa Anda tidak perlu bersaing dengan orang lain untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Secara umum, orang yang dilahirkan ke dunia pasti mempunyai harga diri yang baik. Anda dapat mengamati bahwa bayi yang baru lahir dapat menyampaikan perasaan yang sebenarnya tanpa ragu-ragu, mereka mampu mengekspresikan keinginan mereka. Dan seiring berjalannya waktu, anak ini akan tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat dengan mempunyai kehormatan diri jika ia diberikan cinta sejati tanpa syarat dan kedisiplinan yang sesuai.
Di sisi lain, ada banyak orang yang telah menjadi sasaran kritik dari orang tua atau bahkan guru mereka. Orang-orang ini mungkin telah mendapat penghargaan yang buruk dan penghargaan tersebut melekat pada diri mereka, sehingga dapat  merusak harga diri mereka secara perlahan-lahan dari waktu ke waktu. Mereka cenderung percaya dan berpikir negatif, sehingga mereka menjalani kehidupan dengan cara tertekan dan penuh kekhawatiran. Jika ini di jalani secara terus menerus maka mereka akan menjadi semakin tertekan dan stres.
Melalui hipnoterapi, maka Anda dapat meregresi kehidupan di masa lalu Anda. Anda bisa kembali mengenang masa lalu Anda dan menemukan masalah yang belum terselesaikan yang telah mempengaruhi harga diri Anda sampai saat ini. Proses ini juga akan memungkinkan Anda untuk meninjau akar permasalahan yang membuat harga diri Anda menjadi turun, sehingga Anda dapat melepaskan sentimen atau pikiran negatif yang tidak diinginkan yang berada dalam tubuh Anda.
Audio hipnoterapiakan bekerja untuk Anda. Dengan Teknik pendalaman batin, Anda akan dapat memvisualisasikan sesuatu yang membuat Anda menjadi takut dan khawatir serta belajar bagaimana caranya untuk dapat menyesuaikan kondisi dimanapun Anda berada dan kapanpun Anda berada.
Pengobatan Hypnotherapy juga akan menghasilkan rekomendasi pasca-hipnotis untuk menghilangkan hal-hal negatif yang telah Anda latih dalam hidup Anda. Anda juga mungkin perlu menggunakan bantuan Audio hipnoterapi untuk menjaga pikiran Anda agar tetap positif sesuai yang Anda butuhkan.
Audio hipnoterapi juga dapat memberikan solusi bagi Anda sesuai dengan kebutuhan Anda dan mempertimbangkan apa yang Anda inginkan. Setelah Anda menggunakan Audio hipnoterapi secara berulang, Anda dapat melihat perubahan positif secara drastis dalam menyikapi permasalahan yang ada dalam diri Anda sendiri dan Anda juga dapat melanjutkan perjalanan dalam sisi kehidupan Anda dengan cara yang seharusnya Anda jalankan.
Untuk mendapatkan audio hipnoterapi silahkan kunjungi www.terapiotak.com
