Jam tidur merupakan salah satu faktor penting dalam menentukan produktivitas sehari-hari. Kualitas tidur yang baik dapat membantu seseorang untuk merasa lebih baik dan lebih fokus sepanjang hari, sementara kurang tidur dapat menyebabkan seseorang merasa lelah, lesu, dan kurang produktif.
KEMBALI KE ARTIKEL
