Jalan kaki adalah hal paling murah dan paling mudah untuk dilakukan tapi manfaatnya sangat banyak, mulai dari menyegarkan tubuh, membuat tubuh berkeringat dan sehat, melatih daya tahan tubuh, menghilangkan stres, menambah pengetahuan tentang lingkuan sekitar, menjaga pengapuran tulang, membuat tarikan napas ringan dan tidak sesak dan masih banyak manfaat lainya.
KEMBALI KE ARTIKEL