Mengapa Kita Perlu Mempertajam Syukur?

Richard Wiseman di dalam bukunya "59 Second" mengulas kalau dalam satu hari, setiap kita berpikir dan melakukan self talk lebih kurang enam ribu kali. Coba bayangkan kalau sebagian besarnya kita gunakan untuk melakukan self talk negatif dalam diri. Maka wajar, hari ini banyak orang yang merasa sumpek, penat, stres dan banyak tekanan lainnya. Jangan-jangan itu semua bermula dari self talk nya di pagi hari yang negatif hingga keseluruhan hari pun terasa mencekam.