Setiap dari kita pasti pernah mengalami gejala berpikir berlebihan atau bahasa kerennya yang banyak dipakai orang sekarang yaitu "overthinking". Apa itu overthinking? Menurut situs Merriam Webster, overthinking yaitu "berpikir terlalu banyak tentang (sesuatu): menempatkan terlalu banyak waktu untuk memikirkan atau menganalisis (sesuatu) dengan cara yang lebih berbahaya daripada membantu". Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti pernah mengalaminya, seperti memikirkan perkataan orang lain, berpikir apakah candaan tadi menyakiti perasaan orang, apakah perkataanku tadi sudah benar, dan lain sebagainya.
KEMBALI KE ARTIKEL
