Pandemi global yang masih berlangsung saat ini memiliki pengaruh besar pada kesehatan mental dan emosional kita. Ada banyak faktor yang mempengaruhi, seperti keterbatasan mobilitas, kekhawatiran akan kesehatan, dan tekanan finansial. Namun, meskipun situasi ini sulit, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan emosional kita. Berikut adalah 10 tips yang dapat membantu.
KEMBALI KE ARTIKEL
