Kesehatan mental adalah hal yang sangat penting bagi kebahagiaan dan kesejahteraan hidup seseorang. Namun, seringkali kita lupa untuk memperhatikan dan menjaga kesehatan mental kita. Padahal, kesehatan mental sangat penting untuk membantu kita mengatasi stres, tekanan, dan masalah emosional yang mungkin dialami sehari-hari. Berikut adalah 7 langkah mudah untuk menjaga kesehatan mental anda:
KEMBALI KE ARTIKEL
